こんにちは。
私事ですが、今ソフトボールのピッチング練習に精を出しております。
学生時代に野球経験があるものの、下投げは全く違う技術が必要です。
腕の振り、手首のスナップ、ブラッシング（腕を体に当てる）、上半身の使い方、足の動き。。。
同時にいろいろな箇所に注意を払わないといけません。
当然、最初は全てが中途半端で全体のバランスも悪いので
ボールは遅いしコントロールも定まりません。
まずは「ここ」という箇所だけに意識を集中させて
１つずつ解決していきながらフォームを整えていく必要があります。
そして、全体のバランスが整った時にボールの威力が増し、コントロールも定まります。
問題を解いた時に「ミス」をしてしまうことがあります。
応用問題を頑張って解いても、最後の基本的な計算で間違えてしまうと残念な気持ちになりますね。
また、問題文を読んだ時に大切な条件を読み過ごしてしまうとがあります。
この場合も正解に繋がらず残念な気持ちになります。
ミスをした場合は、どの箇所で間違えたのかを確認することが大切です。
そして、次に同じ問題を解き直す時、間違えた箇所に来たら一旦止まり
「ここ注意～！」
と声を出して「注意喚起」をするとミスをしなくなります。
ミスをした箇所は「一点集中」して何度も解き直し、常に意識できるようになると正解に繋がります。
「一点集中」でミスを無くしましょう！
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